ผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อการสื่อสาร

movie-online

ต่อไปนี้เป็นข้อมูลสรุปอย่างรวดเร็วของการศึกษา

ดูหนังออนไลน์ ที่แสดงให้เห็นว่าโซเชียลมีเดียไม่ดีต่อความผาสุกทางจิตใจและในบางแง่ก็อาจสร้างความเสียหายได้มาก ผลของยาที่มีต่อสุขภาพจิตเป็นเพียงการเริ่มต้นที่จะได้รับการตรวจสอบ แต่การศึกษาล่าสุดของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียทำให้กรณีที่การ จำกัด การใช้โซเชียลมีเดียอาจเป็นเรื่องดี ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสังคมและจิตวิทยาคลินิกพบว่าการลดความเหงาและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญในช่วงสามสัปดาห์ในกลุ่มที่ จำกัด การใช้เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ก่อนที่จะมีการส่งข้อความการโทรเป็นวิธีที่แท้จริงในการติดต่อกับใครบางคน ในขณะที่การส่งข้อความอิเล็กทรอนิกส์ทำให้การสื่อสารเร็วขึ้นและง่ายขึ้น แต่ก็มีแง่ลบเช่นกัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะถอดรหัสน้ำเสียงที่ผู้คนใช้เมื่อส่งข้อความหรือโพสต์บนโซเชียลมีเดีย หรือบางทีคุณอาจรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณจะประสบปัญหาหากคุณไม่ชอบแชร์หรือตอบกลับโพสต์ของคนอื่นในทันที? หรือคุณอาจกังวลว่าจะพลาดคำเชิญหรือคนอื่นกำลังมีช่วงเวลาที่ดีกว่าคุณ แม้ว่าคุณจะรู้ว่ารูปภาพที่คุณกำลังดูบนโซเชียลมีเดียนั้นถูกปรับแต่ง แต่ก็ยังทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจว่าคุณจะดูเป็นอย่างไรหรือเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณเอง เนื่องจากมีอิทธิพลอย่างกว้างขวางต่อชีวิตสมัยใหม่จึงมีผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบมากมาย อะไรก็ตามที่ใช้เวลาของคุณเป็นจำนวนมากรวมถึงการทำงานการดูทีวีการออกกำลังกายหรือการขับรถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ โชคดีที่มีวิธีช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายในขณะที่เพิ่มประโยชน์สูงสุด American Academy of Pediatrics ได้เตือนเกี่ยวกับผลเสียของโซเชียลมีเดียในเด็กเล็กและวัยรุ่นรวมถึงการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและ “ภาวะซึมเศร้าใน Facebook” แต่ความเสี่ยงเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ใหญ่ในหลายชั่วอายุคน ด้วยการเข้าถึงได้ทุกที่ทุกเวลาบนโทรศัพท์ของเราคุณจึงติดนิสัยที่ไม่ดีในการตรวจสอบได้ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นระหว่างรับประทานอาหารในชั้นเรียนเมื่อศาสตราจารย์กำลังพูดหรือแม้แต่อยู่บนเตียงเมื่อถึงเวลานอน! ต่อไปนี้เป็นพื้นที่บางส่วนที่การเสพติดโซเชียลมีเดียอาจส่งผลเสีย ทุกคนมีความแตกต่างกันและไม่มีเวลาที่เจาะจงที่ใช้ในโซเชียลมีเดียหรือความถี่ที่คุณตรวจสอบการอัปเดตหรือจำนวนโพสต์ที่คุณสร้างขึ้นซึ่งบ่งชี้ว่าการใช้งานของคุณไม่ดีต่อสุขภาพ แต่จะเกี่ยวข้องกับผลกระทบที่เวลาที่ใช้ในโซเชียลมีเดียมีต่ออารมณ์และแง่มุมอื่น ๆ ในชีวิตของคุณพร้อมกับแรงจูงใจในการใช้งาน ความกลัวที่จะพลาดสามารถทำให้คุณกลับไปที่โซเชียลมีเดียซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้ว่าจะมีบางสิ่งที่รอไม่ได้หรือต้องการการตอบสนองทันที FOMO จะให้คุณเชื่อเป็นอย่างอื่น ดูหนังใหม่ออนไลน์


มนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่ต้องการความเป็นเพื่อนของผู้อื่นเพื่อสร้างความก้าวหน้าในชีวิต

ดูหนังออนไลน์ฟ ดังนั้นการติดต่อทางสังคมกับผู้อื่นสามารถบรรเทาความเครียดความวิตกกังวลและความเศร้าได้ แต่การขาดการเชื่อมต่อทางสังคมอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อสุขภาพจิต วิธีที่ง่ายที่สุดคือเพียงแค่ตัดสินใจใช้โซเชียลมีเดียให้น้อยลงหรือหยุดใช้ทั้งหมด บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติและหลายคนก็รู้สึกเหนื่อยล้าจากโซเชียลมีเดียในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งทำให้พวกเขาหยุดพักจากโซเชียลมีเดียด้วยตัวเอง สิ่งนี้สามารถนำมาประกอบกับการใช้โซเชียลมีเดียแบบพาสซีฟโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดการเปรียบเทียบทางสังคมและความอิจฉาเหนือสิ่งอื่นใด ในที่สุดวิธีการที่ผู้คนใช้โซเชียลมีเดียก็ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่ออันตรายได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นผู้ที่ใช้โซเชียลมีเดียในลักษณะที่ไม่สะท้อนตัวตนที่แท้จริง
สุดท้ายนี้ยังมีปัจจัยด้านสถานการณ์อีกมากมายที่ทำให้ผู้คนใช้โซเชียลมีเดียแม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการก็ตาม ตัวอย่างเช่นหากเพื่อนของบุคคลทุกคนใช้เครือข่ายโซเชียลมีเดียบางเครือข่ายบุคคลนั้นก็อาจใช้เครือข่ายดังกล่าวเช่นกันเพื่อให้พวกเขาทราบว่าเกิดอะไรขึ้นในแวดวงสังคม ในทำนองเดียวกันการเข้าถึงโซเชียลมีเดียในระดับสูงยังสามารถผลักดันให้ผู้คนใช้งานได้เช่นเมื่อพวกเขาเห็นไอคอนของแอปโซเชียลมีเดียทุกครั้งที่เปิดโทรศัพท์ ในทำนองเดียวกันเราทุกคนตระหนักดีว่าคนอื่น ๆ มักจะแบ่งปันเฉพาะจุดเด่นของชีวิตของพวกเขาซึ่งไม่ค่อยเป็นจุดต่ำที่ทุกคนประสบ แต่นั่นไม่ได้ทำให้ความรู้สึกอิจฉาและความไม่พอใจลดน้อยลงเมื่อคุณเลื่อนดูภาพถ่ายของเพื่อนในวันหยุดที่ชายหาดเขตร้อนหรืออ่านเกี่ยวกับการโปรโมตใหม่ที่น่าตื่นเต้นในที่ทำงาน อีกแง่มุมหนึ่งที่อันตรายของโซเชียลมีเดียคือการที่วัยรุ่นเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นได้ง่าย ด้วยการคลิกเมาส์หรือปัดหน้าจอพวกเขาสามารถเข้าถึงโลกทั้งเพื่อนและคนแปลกหน้าได้ วัยรุ่นใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากถึง 9 ชั่วโมงต่อวันตามการศึกษาล่าสุดของ Common Sense Media สถิติที่เหลือเชื่อนั้นหมายความว่าเมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ในโรงเรียนหรือนอนหลับวัยรุ่นจะติดโทรศัพท์ นอกจากนี้การศึกษาอื่น ๆ พบว่าการใช้โซเชียลมีเดียมีความสัมพันธ์กับความกลัวที่จะพลาดรวมถึงในบริบทที่การใช้โซเชียลมีเดียเป็นปัญหาโดยเฉพาะเช่นขณะเรียนหรือขับรถ ปัญหาเหล่านี้บางอย่างไม่ได้ จำกัด เฉพาะโซเชียลมีเดีย แต่เกี่ยวข้องกับการใช้อินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปมากกว่า อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องอย่างมากกับโซเชียลมีเดียและพฤติกรรมที่เกือบทั้งหมดไม่ได้อยู่ในโซเชียลมีเดีย ตัวอย่างนี้คือผลกระทบเชิงลบของการถ่าย ‘เซลฟี่’ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเพิ่มความอ่อนไหวทางสังคมและลดความนับถือตนเอง ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของโซเชียลมีเดียคือเป็นแพลตฟอร์มแบบปากต่อปากเสมือนจริง หากคุณเป็นเหมือนผู้บริโภคคนอื่น ๆ 71% คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ตามการอ้างอิงทางโซเชียลมีเดียในบางช่วงเวลา